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    首页>> 武功养生 >> 道家丹田呼吸法

道家丹田呼吸法 吕祖剑 15.00元

    点按特定穴位,结采气手印,一分钟后丹田开始自动呼吸,5分钟后丹田会有节律的跳动,周身无比舒畅,10天左右,丹田会形成一个热气团,此时练功精神及肉体会自然的高度放松,而丹田呼吸会更柔和,更自然深长,丹田跳动减少,而气团会在腹内前后左右旋转。多数学员在20天左右,小周天强烈打通,少数在一个月后打通。此周天为真正的经络周天。周天一通,真气以自然之力轻举高升而潮于上元;无物无我,高度入静,身体似脱胎换骨,心火下降,肾水上升,心肾相交,练功者全身无比畅快,此时,动静施功静即眠,即活子时,神归气穴内,丹道自然成。原函授价680元。

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